HomePage

Home / Archive by category "HomePage"
Avec “Respire&Marche” les seniors prennent un nouveau souffle !

Avec “Respire&Marche” les seniors prennent un nouveau souffle !

Un Programme de Santé Hebdomadaire qui associe sophrologie, marche synchronique et jeux de mémoire. C’est devenu un rituel. Au saut du lit, Michel(*), 71 ans, enchaine quelques mouvements, des exercices de respiration et une marche au grand air. Un véritable besoin pour ce fringuant retraité victime de deux évènements cardiaques. Son moteur ? La séance…

Continue Reading
Rentrée “Respire&Marche” 2020

Rentrée “Respire&Marche” 2020

Et ça repart ! Nous sommes heureux de pouvoir enfin vous retrouver pour cette nouvelle rentrée ! L’activité “Respire&Marche” se développe de plus en plus et nous voulions vous remercier pour votre confiance. Vous pourrez nous retrouver cette année dès le 14 Septembre sur Rennes, en partenariat avec l’OPAR. Des tarifs préférentiels sont proposés si…

Continue Reading
La Marche Afghane

La Marche Afghane

LA RESPIRATION AU SERVICE DE VOTRE SANTÉ. Un scientifique Français du nom d’Edouard G.STIEGLER, grand marcheur à travers le monde, a donné le nom de “Marche Afghane” à la pratique de la respiration rythmée synchronisée sur la marche . E G.STIEGLER a longtemps suivi les caravaniers Afghans pour essayer comprendre comment ces nomades arrivaient a…

Continue Reading
L’activité “Respire et Marche” reprend dès Janvier sur Argentré du Plessis.

L’activité “Respire et Marche” reprend dès Janvier sur Argentré du Plessis.

Ouest-France – Décembre 2020. Après un premier trimestre d’essai dans la commune, de Septembre à Décembre, l’activité « Respire et Marche » reconduit les inscriptions pour 2020, tous les vendredis, de 15 h à 16 h. Les séances reprendront le vendredi 17 janvier pour Argentré du Plessis. Initié en 2017 par le Clic de Vitré sur le territoire des Portes…

Continue Reading
“Le trouble du déficit de nature.”

“Le trouble du déficit de nature.”

On peut considérer la situation sous deux angles : Le contact avec la nature est bénéfique et/ou la déconnexion de la nature est nocive. Les causes de cette déconnexion à la nature sont les mêmes aux Etats-unis, comme en France. Ecrans, urbanisation, activités qui nous retiennent à l’intérieur, examinons les raisons qui font que nous…

Continue Reading
LE SAVIEZ-VOUS ?

LE SAVIEZ-VOUS ?

Dans son ouvrage “Et n’oublie pas d’être heureux”, le psychiatre Christophe André, spécialiste de la psychologie positive écrit : “Le contact avec la nature nous rend heureux et nous fait un bien fou, à tel point qu’en médecine on commence à parler de “Vitamine V” – V comme Vert. La nature représente pour l’espèce humaine…

Continue Reading
“RESPIRE & MARCHE”,  l’histoire ?

“RESPIRE & MARCHE”, l’histoire ?

“Dans le cadre de mon travail avec les cardiologues et médecins généralistes, nous échangeons régulièrement sur un point qui fait cruellement défaut quant à la prise de conscience des patients sur la nécessité d’améliorer leur hygiène de vie, notamment à la suite d’une hospitalisation pour un évènement cardiovasculaire important par exemple. En effet, après une…

Continue Reading
RESPIRE & MARCHE, c’est pour qui ?

RESPIRE & MARCHE, c’est pour qui ?

Au départ, exclusivement destiné aux seniors dans un objectif de prévention, de mieux vieillir, ou encore de vieillir en santé, le Programme “Respire & Marche” réponds aux recommandations qui mettent en avant les avantages d’une activité régulière d’intensité modérée. “Respire & Marche” est une activité pratiquée en groupe, qui permet aux seniors de se bouger,…

Continue Reading
Le Clic renouvelle le programme “RESPIRE & MARCHE”

Le Clic renouvelle le programme “RESPIRE & MARCHE”

“Le Programme “RESPIRE & MARCHE” à très bien fonctionné en 2018“, déclare Cécile Lodé, coordinatrice au Clic (Centre local d’information et de coordination) Portes de Bretagne, qui déploie des actions autour de la perte d’autonomie. Douze séances de marche synchronisée, de la sophrologie, des étirements doux et des jeux de mémoire sont proposées. “Ces moments…

Continue Reading
risus. dolor. ut vulputate, mattis porta. libero