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Les fabuleux bienfaits de la marche.

Les fabuleux bienfaits de la marche.

Les scientifiques affirment que la pratique vigoureuse et régulière de la marche est le sésame pour vieillir en bonne santé. Les gens recherchent une vie confortable, et généralement cela veut dire “ne rien faire”. C’est une erreur, il faut bousculer ses habitudes, et marcher. Le corps en a besoin. La science perçoit l’immobilité comme une…

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Avec “Respire&Marche” les seniors prennent un nouveau souffle !

Avec “Respire&Marche” les seniors prennent un nouveau souffle !

Un Programme de Santé Hebdomadaire qui associe sophrologie, marche synchronique et jeux de mémoire. C’est devenu un rituel. Au saut du lit, Michel(*), 71 ans, enchaine quelques mouvements, des exercices de respiration et une marche au grand air. Un véritable besoin pour ce fringuant retraité victime de deux évènements cardiaques. Son moteur ? La séance…

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Rentrée “Respire&Marche” Trimestre d’hiver 2023, on se prépare !

Rentrée “Respire&Marche” Trimestre d’hiver 2023, on se prépare !

Et ça repart ! Nous serons heureux de vous retrouver pour cette nouvelle rentrée d’hiver 2023 ! L’activité “Respire&Marche” se développe de plus en plus et nous voulions vous remercier pour votre confiance et vos participations fidèles. Vous pourrez nous retrouver cette année dès le 09 JANVIER 2023 pour la rentrée d’été sur Rennes, Vitré,…

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